Kære Kofukan Medlemmer,
Godt nytår, håber I alle er kommet godt og sikkert ind i det nye år.
Børn begynder: Sempai Per og Nikolaj
Tirs. og Tors. 17.00 – 18.00
Mandag og Onsdag: Sempia Mathias, Daniel og Sensei
Børn øvede 17.00 – 18.00
Ungdom øvede 18.00 – 19.15
Tirsdag: Sempai Rene og Sensei
Voksen begynder 18.00 – 19.00
Voksen øvede 19.00 – 20.00
Torsdag i lige uger: Sensei (Ingen træning i ulige uger)
Voksen øvede 18.00 – 19.40
Voksen begynder 19.45 – 20.45
Fredag: Sempai Julie og Anna Freja
Kumite begynder 17.00 – 18.00
Lørdag: Sempai Lone, Steen, Kasper og Sensei
Alle Miniputter 10.00 – 11.00
Nyt ugentligt fysisk træningspas onsdag 19.30 – 20.30. (Første gang onsdag 6. januar)
Som noget nyt, bliver der et fysisk træningspas for alle medlemmer og familie en gang om ugen med Sempai Mathias.
Der arbejdes på elite kumite træningen mandag aften, mere info følger.
Har du spørgsmål til at logge ind, kan du skrive til formand@kofukan.dk
Mvh.
Sensei Jonas
Kofukan Karate Ballerup
