Pensum

9. kyu B

Gennemgående gul streg
  • Gå i moto dachi henover gulvet
  • Gå i moto dachi henover gulvet med gedan harai uke
  • Gå i moto dachi henover gulvet med chudan zuki
  • Basis kombination 1

9. kyu

Gennemgående gul streg, gul streg
  • Tælle til 10 på japansk
  • Kunne de første 5 fodstillinger
  • Gå i moto dachi henover gulvet med jodan age uke
  • Gå ud i shiko dachi med gedan harai uke
  • Gå i zenkutsu dachi henover gulvet
  • Sparke mae geri
  • Basis kombinationer 1 & 2

8. kyu B

Gennemgående gul streg, 2 gule streger
  • Gå ud i neko ashi dachi
  • Gå i zenkutsu dachi henover gulvet med yoko uke
  • Sparke mae ashi geri
  • Basis kombinationer 1, 2 & 3

8. kyu

Hvidt bælte, 1 gul streg
  • Gå i moto dachi henover gulvet med jodan age uke
  • Gå i moto dachi henover gulvet med gedan harai uke
  • Gå i moto dachi henover gulvet med yoko uke
  • Basis kombinationer 1, 2, 3, 4 & 5

På kofukan.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål.  Læs mere