for de mindste....
Miniput Karate
Miniputholdet er for børn i alderen 6-7 år og træner hver lørdag kl. 10-11. På holdet introducerer vi børnene til karate og øver basis teknikker. Vi har desuden fokus på at styrke barnets fysiske og motoriske udvikling. Vigtigst af alt skal vi lege og sikre at der opbygges et godt kammeratskab i gruppen.
Lørdage kl. 10:00 – 11:00.
for de lidt ældre børn....
Børn & unge
Børn & unge begynder holdet er for de lidt ældre børn i alderen 8-14 år. På holdet gives en introduktion til karate. Der undervises til de første 2 grader med fokus på basis karate teknikker. Vi arbejder med smidighed, motorik, styrke – fysisk såvel som mentalt.
Tirsdag og torsdag kl. 17:00-18:00.
for børn og deres forældre....
Familie-holdet
Familieholdet er for hele familien – både voksne og børn fra 8 år. Vi har fokus på at dyrke traditionel karate men giver her en helt unik mulighed for at kunne træne sammen som en familie. Træning differentieres så alle får et godt udbytte.
Mandag og onsdag kl. 18:00-19:00.
det er også for voksne....
Voksen-holdet
Du kan selvfølgelig starte til karate som voksen! Vi træner seriøst og målrettet og har samtidig en venskabelig og afslappet tone. Uanset om du har trænet tidligere eller om du først nu kaster dig ud i karatetræningen, så har vi plads til dig.
Mandag og onsdag kl. 18:00-19:00.