Lørdag d. 21/3 havde Kofukan fornøjelsen af at lægge lokaler til Dansk Karateforbunds Assistenttræner kursus.
Vi fik besøg af Tejs Damkjær Ravnsbæk Larsen og unge trænere fra Budokan Karate Solrød, Jundokan København og Sydkystens Karate Klub udover vores egne sempai Adam, sempai Alfred, sempai Anna, sempai Esben, sempai Gustav, sempai Laura, sempai Mert og sempai Viggo.
Der blev gennemgået principper for opvarmning med forskellige praktiske øvelser, bla. hvor de unge blev bedt om at tilrettelægge et opvarmningsprogram som skulle afprøves af de andre.
Alt i alt nogle spændende timer som gav sved på panden og nye ideer til undervisningen.
